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Functional Movement Arts Calisthenics
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Raus aus der Komfortzone

Functional Movement Arts

Functional Movement Arts geht neue Wege um deine Fitness auf ein neues Level zu bringen, deine persönlichen Grenzen kennen und lieben zu lernen und deinen Körper neu zu spüren. Dazu benötigst du wenig bis kein Equipment und den Willen etwas an dir zu verändern. Wir zeigen dir den Weg dort hin.

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Die Kraftquelle

Die Kraftquelle ist der Raum für deine individuelle, körperliche Weiterentwicklung. Ich erarbeite für dich ein spezielles Trainingsprogramm, das pefekt auf dich und deine Ziele zugeschnitten ist und selbstverständlich bin ich laufend für dich da, um deinen Fortschritt zu beobachten und um dir den ein oder anderen Tipp zu geben.

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Wir öffnen wieder am 19. Mai für Individualtrainings.

 

Geh an dein Limit

Sprenge deine Grenzen. Finde die Freiheit in dir und erkenne den Flow. Werde auch du
Functional Movement Artist.

Vielfältig, mit dem eigenen Körper, an deine Grenzen

Unser Trainingsangebot

 
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Functional Movement Yoga

 Functional Movement Yoga stärkt und schult Verbindung von Körper und Geist zur Einheit
um mit deinem wahren Wesenskern in Kontakt zu kommen.

Functional Movement Flow

Eine moderne Fusion aus Tanz inspiriert durch Yoga Moves und Functional Mobility Work. Lebe deine Bewegungsfreude in coolen Choreografien und Freestyle Dance Performances!

Functional Movement Calisthenics

Einfach zu erlernende Übungen die du immer & Überall anwenden kannst.
Trainiere mit deinem Körpergewicht es ist fast keine zusätzliche Ausrüstung nötig.
Überwinde die Schwerkraft.

Functional Movement Steel

Eine moderne Fusion aus Tanz inspiriert durch Yoga Moves und Functional Mobility Work. Lebe deine Bewegungsfreude in coolen Choreografien und Freestyle Dance Performances!

Functional Movement Warrior

Werde dir deiner selbst sicher und erlerne spielerisch, tänzerisch dich ohne aufwand mit natürlichen Bewegungen zu schützen.
Erfahre mehr über dich lerne weich zu werden zu fallen und zu fließen, unabhängig von Alter, Fitness und Geschlecht

Bist du interessiert?

 
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Kontaktiere uns

Vielen Dank, wir melden uns!

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FMA ist ein fixer Bestandteil in meinem Leben geworden. Seitdem ich regelmäßig trainiere bin ich fitter, nicht mehr so infektanfällig und meine Spannungskopfschmerzen und Migräneattacken haben sich auf ein Minimum reduziert.

Daniela B.

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Elmar ist der perfekte Trainer er schafft es jede Trainingseinheit mit Humor und seinem fundierten Fachwissen über den Körper und die Übungsausführung zu einer positiven Erfahrung zu machen.

 Boris H.

Elmar hat sich eingefühlt in meine Lage und trainiert jeden nach dessen Bedürfnissen. Ich verdanke meinem persönlichen Trainer ein neues Lebensgefühl und sage heute mit Stolz, dass ich eine von Elmars Schülerinnen bin.

Melanie S.

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FMA (Calisthenics und Yoga) hat mir eine neue nicht mehr wegzudenkende Komponente in mein  bis auf Klettern eher ausdauerorientiertes „Sportleben“ gebracht. Es hat mir zu mehr Kraft, einem besseren Körpergefühl und unglaublich viel Spaß an „Raus aus der Komfortzone“ verholfen.

 Clemens S.

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