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Zeit für Veränderung!

Functional Movement Arts

Functional Movement Arts geht neue Wege um deine Fitness auf ein neues Level zu bringen, deine persönlichen Grenzen kennen und lieben zu lernen und deinen Körper neu zu spüren. Dazu benötigst du wenig bis kein Equipment und den Willen etwas an dir zu verändern. Wir zeigen dir den Weg dort hin.

 

Starten wir deine Reise zum neuen Selbst

Unser Trainingsangebot

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Functional Movement Yoga

Tradition trifft auf neue Ansätzen und daraus entsteht für dich ein völlig neues Körpergefühl.
 

Functional Movement Flow

Gemeinsam kombinieren wir Elemente aus Yoga, Kampfkunst und Bodenakrobatik für dein neues Körperbewusstsein.

Functional Movement Calisthenics

Funktionales Krafttraining, das du an jedem Ort zu jeder Zeit ausüben kannst. Du wirst über dich hinauswachsen.

Functional Movement Steel

Das älteste Fitnessgerät kann, richtig eingesetzt, deine Stärke, Kondition und deinen Bewegungsflow in neue Dimensionen schießen.

Functional Movement Warrior

Selbstverteidigung mit sehr traditionellen aber hoch effektiven Ansätzen, die dich ganz nebenbei auch noch stärker und wesentlich geschmeidiger werden lässt.

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Personal Training

Du willst deine Träume und Ziele effizient und zeitnah realisieren?

Du möchtest etwas an dir ändern, aber bist dir noch nicht sicher was das richtige für dich ist und wie du es angehen sollst?

Du würdest ja gerne, aber irgendwie fehlt dir die Motivation?

Dann bist du bei Elmar genau richtig.

Egal of Profisportler oder Couch-Potatoe. Gemeinsam entwickelt Elmar mit dir dein individuelles Trainingsprogramm, das du schaffen wirst und dich auf eine neue Ebene katapultiert.

Reden wir am besten über deine Ziele.

Warum ein Spitzensportler in der Kraftquelle mit mir trainiert und wie man innerhalb von zwei Jahren in die Top 10 in Österreich kommen kann, das erzählt euch Karateka der Karate-Union Katchikan Ronald Matky.

 
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Die Kraftquelle

Die Kraftquelle ist der Raum für deine individuelle, körperliche Weiterentwicklung. Ich erarbeite für dich ein spezielles Trainingsprogramm, das pefekt auf dich und deine Ziele zugeschnitten ist und selbstverständlich bin ich laufend für dich da, um deinen Fortschritt zu beobachten und um dir den ein oder anderen Tipp zu geben.

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Bist du interessiert?

 
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Kontaktiere uns

Vielen Dank, wir melden uns!

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FMA ist ein fixer Bestandteil in meinem Leben geworden. Seitdem ich regelmäßig trainiere bin ich fitter, nicht mehr so infektanfällig und meine Spannungskopfschmerzen und Migräneattacken haben sich auf ein Minimum reduziert.

Daniela B.

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Elmar ist der perfekte Trainer er schafft es jede Trainingseinheit mit Humor und seinem fundierten Fachwissen über den Körper und die Übungsausführung zu einer positiven Erfahrung zu machen.

 Boris H.

Elmar hat sich eingefühlt in meine Lage und trainiert jeden nach dessen Bedürfnissen. Ich verdanke meinem persönlichen Trainer ein neues Lebensgefühl und sage heute mit Stolz, dass ich eine von Elmars Schülerinnen bin.

Melanie S.

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FMA (Calisthenics und Yoga) hat mir eine neue nicht mehr wegzudenkende Komponente in mein  bis auf Klettern eher ausdauerorientiertes „Sportleben“ gebracht. Es hat mir zu mehr Kraft, einem besseren Körpergefühl und unglaublich viel Spaß an „Raus aus der Komfortzone“ verholfen.

 Clemens S.

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